Pedal em MG: fundador de grupo especializado em cicloviagens indica 5 rotas imperdíveis
O cicloturismo tem crescido no Brasil como uma alternativa de viagem mais lenta, sustentável e conectada ao território. Nesse contexto, as ciclorotas ganham protagonismo. Os percursos planejados para deslocamentos de bicicleta, podem incluir estradas rurais,
trilhas
Minas Gerais reúne características que favorecem esse tipo de turismo. O estado combina relevo variado, extensa malha de estradas de terra, patrimônio histórico e forte identidade cultural, o que permite criar rotas que vão além do esporte e se aproximam da experiência turística. A prática tem atraído tanto ciclistas experientes quanto pessoas que buscam novas formas de viajar.
Para entender como essas rotas funcionam na prática, a Itatiaia conversou com Denis Gomes, organizador de cicloviagens e fundador do MTB Cicloturismo, grupo especializado em viagens de bicicleta no Brasil e no exterior. Denis pedala há 12 anos e, a pedido da reportagem, selecionou cinco rotas imperdíveis na Região Metropolitana de Belo Horizonte e em áreas próximas, levando em conta experiência, paisagem, história e segurança.
“Ao longo dos anos, tive a oportunidade de pedalar e organizar cicloviagens por algumas das principais rotas de Minas Gerais, sempre valorizando a experiência, a cultura local e a segurança dos ciclistas”, afirma.
1. Rota do Ferro – Sabará a Santa Bárbara (Quadrilátero Ferrífero)
- Partida e chegada: Sabará (praça do Gaia) – Caeté – Barão de Cocais – Santa Bárbara
- Distância: cerca de 80 km
- Dificuldade: moderada
A Rota do Ferro segue antigas estradas ligadas ao transporte de minério e à história ferroviária de Minas. O percurso cruza serras, áreas rurais e vilarejos históricos, com paisagens marcantes ao longo do caminho.
Segundo Denis, trata-se de uma rota clássica do cicloturismo mineiro, já conhecida e relativamente bem estruturada, indicada para quem busca unir pedal, história e contato com o interior do estado.
“É um percurso histórico, com muita serra e um forte resgate da memória ferroviária e mineradora de Minas Gerais”, destaca.
2. Serra do Rola Moça – Grande BH
- Local: Região do Parque Estadual da Serra do Rola Moça
- Características: estradões de terra, trilhas e trechos técnicos
- Dificuldade: moderada a difícil
A Serra do Rola Moça oferece uma experiência mais aventureira, com percursos que passam por áreas de preservação ambiental, mirantes naturais e trechos de mata.
Para Denis, a rota é indicada para quem busca cicloturismo em contato direto com a natureza e não se importa com subidas mais exigentes e terreno irregular.
3. Rota Humaitá de Minas – Zona da Mata
- Local: Distrito de Humaitá de Minas, na Zona da Mata
- Distância: cerca de 120 km de trilhas adaptadas
- Dificuldade: moderada
Localizada a aproximadamente 180 a 220 km de Belo Horizonte, a rota é acessível para viagens curtas de carro. O percurso integra áreas rurais, cultura local e gastronomia regional.
“É uma rota nova, que conecta comunidades e oferece uma experiência muito rica para quem quer ir além do pedal”, afirma Denis.
4. Estrada Real – trechos clássicos de cicloturismo
Regiões próximas: Congonhas, Ouro Preto, Mariana e Caminho dos Diamantes
Dificuldade: variável, conforme o trecho
Os trechos da Estrada Real próximos a Belo Horizonte estão entre os mais procurados do país. O caminho histórico do ouro e dos diamantes permite diferentes níveis de dificuldade e reúne natureza, patrimônio histórico e cultura.
Segundo Denis, a Estrada Real é uma das rotas mais completas de Minas para quem quer unir cicloturismo e turismo cultural.
“É uma experiência de alto nível, que reúne história, paisagem e identidade mineira em um mesmo percurso.”
5. Rota urbana e periurbana – Pampulha e Rio Arrudas (Belo Horizonte)
Local: Belo Horizonte
Percursos populares:
• Lagoa da Pampulha, com aproximadamente 29 km
• Rio Arrudas – Lago dos Barcos, com cerca de 36 km
Dificuldade: moderada a difícil
Dentro da capital, o cicloturismo aparece em percursos que combinam paisagem urbana, áreas verdes e desafios físicos. O circuito da Pampulha é mais acessível e permite paradas turísticas, enquanto o trajeto do Rio Arrudas exige maior preparo por conta do ganho de elevação.
“É uma ótima opção para quem quer pedalar o dia inteiro sem sair de Belo Horizonte, com visual urbano, natureza e bons pontos de parada”, explica Denis.
Minas e o cicloturismo
Com diversidade de rotas, relevo desafiador e forte identidade cultural, Minas Gerais se consolida como um dos principais destinos de cicloturismo do país. As ciclorotas ampliam as possibilidades de viagem, fortalecem economias locais e oferecem uma nova forma de conhecer o estado, no ritmo do pedal.
📱 Mais informações sobre o grupo MTB Cicloturismo podem ser encontradas no Instagram oficial : @mtbcicloturismo










